Search for: gezonde schermtijd

Hoeveel schermtijd is gezond?

Veel ouders voelen zich schuldig over de hoeveelheid schermtijd van hun kind(eren). En dat is begrijpelijk, want deze generatie ouders heeft in de eigen jeugd van hun ouders heel vaak gehoord: “Niet teveel televisie kijken hoor, anders krijg je vierkante ogen!” Maar het gaat niet om tijd alleen. Een paar tips.

Gepubliceerd op: 24 december 2020
Gepubliceerd door: Marije Lagendijk
Reacties: 2 reacties
Schermstrijd - Bureau Jeugd en Media (Unsplash)

Schermstrijd

Om zoveel mogelijk ouders en jongeren bewust te maken van hun schermtijd, zijn vier studenten via social media de challenge Schermstrijd gestart. Dit doen ze in het kader van hun opleiding Commerciële economie aan de Hogeschool van Amsterdam. In de challenge worden mensen uitgedaagd om hun gemiddelde schermtijd eenmalig te doneren aan een hobby, passie of simpelweg iets waar ze beter in willen worden.

Gepubliceerd op: 10 november 2022
Gepubliceerd door: Justine Pardoen
digitale onthechting - Bureau Jeugd en Media

Digitale onthechting deel 1 – Hecht aan je kindje, niet aan je mobiel

De ouders van nu zijn vóór de geboorte van hun kindje al hartstochtelijk gehecht…
…aan hun smartphone. Een net geboren kindje vraagt echter extreem veel aandacht, tijd en energie. Een strijd om aandacht volgt. Hoe kun je als kersverse ouder een gezonde balans vinden tussen je analoge én digitale aandachtslurper? Freek Zwanenberg geeft tips digitale onthechting voor ouders die in het belang van een veilige hechting van hun kindje bereid zijn hun digitale gewoontes te veranderen. 

Gepubliceerd op: 20 november 2019
Gepubliceerd door: Freek Zwanenberg
WHO advies - Bureau Jeugd en Media

Advies WHO over gebruik beeldschermen jonge kinderen

De Wereld Gezondheidsorganisatie WHO publiceerde onlangs een advies over de mediaopvoeding van kinderen onder de 5 jaar. Een samenvatting met onze reactie. Vorige maand publiceerde de WHO richtlijnen voor gezond gedrag — bewegen, stilzitten en slapen — van jonge kinderen (tot 5 jaar). Daarbij is er vanzelfsprekend ook aandacht voor het gebruik van beeldschermen, aangezien […]

Gepubliceerd op: 27 mei 2019
Gepubliceerd door: Justine Pardoen